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PLANES DE ENTRENAMIENTO

Los planes de entrenamiento que encontrarás a continuación han sido elaborados des de Ramon Pujol Endurance Training con la aplicación Training Peaks. Están pensados para aquellos deportistas que tengan un objetivo concreto y que simplemente quieran una planificación estándar para seguir. Son planes realizados con la finalidad de que el deportista pueda llegar al mejor estado de forma al día de su competición mediante una estructura de los entrenamientos de forma óptima. 

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