Hola!

Soc en Ramon, preparador físic especialitzat en esports de resistència i apassionat de l’esport. Després d’una primera etapa en el món esportiu practicant esports  col·lectius com bàsquet o tennis, em vaig endinsar en el món dels  esports de resistència quan tenia 14 anys practicant trail running i bicicleta de muntanya de manera recreativa. En algunes ocasions em penjava un dorsal i participava en algunes curses que s’organitzaven a la zona de la Garrotxa (la meva comarca) i voltants.

Uns anys més tard, desafortunadament, vaig patir una forta lesió que va marcar un punt d’inflexió a la meva trajectòria esportiva i a la meva vida. Vaig passar per dos anys durs i apartat de la meva major afició, l’esport; però vaig sortir més reforçat i amb una filosofia de vida diferent. Més endavant em vaig graduar en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, on vaig descobrir l’art del món de l’entrenament. Si bé la meva passió sempre havia estat entrenar, durant el grau em vaig apassionar també per entrenar a altres esportistes i estudiar sobre tot allò relacionat amb la ciència de l’entrenament.

Em vaig especialitzar en els esports de resistència com a àrea  d’intervenció i, finalitzant els meus estudis, vaig començar a entrenar atletes de diferents modalitats i de diferent nivell. La constant formació i l’experiència pròpia com a esportista m’han permès fer de la meva passió la meva professió. Durant els últims anys he ajudat a molts i moltes esportistes a  aconseguir els seus somnis; des de finalitzar una ultra-trail, fins a baixar de les 10h en un Ironman o aconseguir una MMP en una marató. Tots els objectius són vàlids, i la passió per la meva tasca com a entrenador fa que els visqui en primera persona.

Fruit de la meva vocació més científica en relació a l’entrenament,  actualment estic realitzant la meva tesi doctoral en relació a la millora del rendiment a nivell físic i psicològic en esportistes de resistència amb l’objectiu de millorar el procés d’entrenament dels meus atletes i generar nou coneixement en aquest àmbit

FORMACIÓ DESTACADA:

• Graduat en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport.

• Màster Universitari en Alt Rendiment Esportiu en Esports Individuals.

• Entrenador Nacional de Triatló.

• Doctorat en Ciències de l’Esport (cursant actualment).