Treball amb l’evidència científica més demostrada per tal d’optimitzar l’entrenament i prevenir lesions
Partint de que cada esportista és diferent, la planificació d’entrenament està ajustada a les característiques i objectius de cadascú
constant per ajustar i maximitzar l’entrenament.
de forma intel·ligent, estructurada i eficaç.
inicial per conèixer-nos i marcar el camí als objectius.
que més s’adapti a les teves necessitats.